Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости / Александр Шишонин. — Москва : АСТ, 2022. — 271, [1] с. : ил. ; 22 см. — (Доктор Блогер). – 16+.

Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы вместо того, чтобы лечить причины заболевания. Александр Шишонин предлагает авторскую методику решения проблем со здоровьем, профилактику хронических заболеваний и естественное омоложение организма. В книге вы узнаете, что нужно делать для того, чтобы запустить природные механизмы восстановления тканей и активировать скрытые резервы молодости, не прибегая к использованию таблеток.

В приложении, помимо полюбившейся уже всем гимнастики для шеи, вы найдете ряд иллюстрированных комплексов упражнений, направленных на конкретные проблемы — для позвоночника, суставов, внутренних органов и даже для иммунитета!