08.10.2020

Час гимнастики «Зарядись энергией»

2 октября в рамках Декады пожилого человека в Станционной сельской библиотеке прошёл час гимнастики «Зарядись энергией». Были показаны оздоровительные упражнения, рекомендованные для зрелого возраста. На книжных выставках «Здоровье без лекарств» и «100 советов на здоровье» можно было ознакомиться с книгами, наполненными практическими советами и рекомендациями как поддерживать в порядке свой организм и вернуть себе энергию и бодрость. Особым успехом пользовались книги С. Бубновского «50 незаменимых упражнений для дома и зала», М. Филатовой «Оздоровительные упражнения для позвоночника» , М. Норбекова «Жизнь без таблеток».