Правильный жир : для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть / Сильвиа Тара ; перевод с английского Д. Л. Казакова. — Москва : Эксмо, 2021. — 318, [2] с. : ил. ; 22 см. — (Удовольствие от науки). – Загл. и авт. ориг.: The Secret Life of Fat / Sylvia Tara. — 16+.

Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим? Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. «Правильный жир» расскажет как жир формирует аппетит и силу воли, как он защищается, когда на него нападают.

Пора пересмотреть свои устаревшие взгляды на эту важную часть нашего организма, и начать работать со своим жиром, а не против него.