Правила здоровой и счастливой жизни для женщин в возрасте от врача легендарной династии Мясниковых. Автор отвечает на главный вопрос: как женщине, каждой в своем возрасте, оставаться здоровой и активной до 100 лет. Это не только рекомендации врача с 55- летним стажем, но и правила женщины 88 лет, которая знает, как жить полноценной жизнью: поддерживать здоровье, сохранять физическую активность, оптимизм и уверенность в себе.  Автор этой книги — уникальный во многих отношениях. Во-первых, Ольга Мясникова — мама, вырастившая знаменитого сына, известного всем как доктор Александр Мясников. Во-вторых, она доктор, которая продолжает прием больных в свои 88 лет. В третьих, Ольга Мясникова — жена сына знаменитого академика Александра Леонидовича Мясникова и соответственно его невестка, которая приоткрывает с бытовой стороны жизнь знаменитой врачебной династии. Ну а в четвертых, она — настоящая красивая женщина. Возможно, именно так хотели бы выглядеть в ее годы многие и многие девушки. Она расскажет, как этого возможно добиться.