12.11.2018

Борстель И. Х. Тук-тук, сердце!

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать / Иоханнес Хинрих фон Борстель ; [пер. с нем. Т. Б. Юриновой]. — Москва : Издательство «Э», 2017. — 256 с. — (Сенсация в медицине).

Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И всё для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Иоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.